Probudivši se rano ujutro, princeza Ariel odlučila je izmjeriti svoju težinu. Stanuvši na vagu, vidjela je da je snažna, oporavljena. Naša djevojka odlučila je da se bavi fitnesom, a u igri Princeza Ariel Fitness Plan pomoći ćete joj u njenom treningu. Ispred sebe na ekranu vidjet ćete djevojčicu koja će stajati na posebnom tepihu za vježbanje. S lijeve strane vidjet ćete posebnu kontrolnu ploču s ikonama koje će prikazivati razne sportske vježbe. Klikom na njih prisilit ćete djevojku da izvodi ove vježbe. Kad ih Ariel završi, opet se može odvagati.