Da biste svoje tijelo učinili mišićavim, morate metodično vježbati koristeći razne sportske rekvizite. Bučice su najčešći i najpristupačniji inventar, a koristit ćete ih u igri Muscle Race 3D: Smash Running Game da postignete cilj i završite nivoe. Vaš heroj mora skupljati crvene bučice. Da se od mršavog mljacka pretvoriš u brdo mišića. Slijedite skalu označenu likom. Ako je puna, trčite na stazu da pomjerite zid. Požurite, rivali su na oprezu, sve zavisi od brzine skupljanja bučica i trčanja u Muscle Race 3D: Smash Running Game.